60 грамм грецких орехов помогают снизить уровень содержания холестерина в крови


Американские ученые выявили положительное влияние употребления грецких орехов. Была выявлена прямая связь между употреблением грецких орехов и снижением уровня холестерина в крови. На основании этой связи ученые-врачи заявили о том, что грецкие орехи могут спасти от заболеваний, связанных с повышением уровня холестерина.

Ученые протестировали свои исследования на более, чем 530 добровольцах. Часть из добровольцев ежедневно употребляли 60 грамм грецких орехов. Спустя пять недель у употреблявших грецкие орехи было зафиксировано значительное снижение уровня холестерина в крови.

Теперь исследование пройдет более детальную проверку.