Как можно предотвратить развитие болезни Альцгеймера?
|
 Помощь грецких орехов
Оказывается, грецкие орехи – это продукт, который может предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Об этом говорят ученые Института Нью-Йорка. Экстракт грецкого ореха вызывает антиоксидантный эффект против окислительного стресса, который вызывают отложения бета-амилоидного белка в мозге. Есть мнение, что именно эти отложения стоят за болезнью Альцгеймера.
Чтобы выяснить все рассказанное выше, ученые проверили, как рацион, который богат грецкими орехами, может влиять на способность к обучению, на тревожность, на пространственную память, координацию движений у мышей. Именно так выглядит развитие болезни Альцгеймера. На протяжении девяти-десяти месяцев мыши сидели на диете, которая подразумевала употреблении 6-9% орехов в сутки. Набрали и контрольную группу. Ежедневно ученые занимались тем, что проверяли способности мышей. В итоге выяснилось, что грецкие орехи могут улучшить все показатели у основной группы. Скорее всего, положительный эффект обусловлен высокой концентрацией антиоксидантов в унции орехов – 3,7 ммоль. Также в составе этого лакомства есть альфа-линоленовая кислота в большом кол-ве, которая также полезна для мозга и сердца. Чуть ранее исследователи заявили, что кушая орехи и масло из них, можно снизить риск сердечно-сосудистых недугов, улучшить реакцию тела на стрессовую ситуацию.
Для справки
Болезнь Альцгеймера или старческий маразм в простонародье – это болезнь, при которой определенные системы клеток мозга отмирают, приводя к развитию старческого или сенильного слабоумия. Именно эта болезнь вызывает слабоумие, которое развивается в старческом и пожилом возрасте. Самые первые симптомы проявляются уже после сорока лет, а вот после 70 лет процент заболеваемости доходит до тридцати процентов. Врачи говорят, что чаще всего заболевание наблюдают у малообразованных людей и граждан, которые занимаются неквалифицированным трудом. Если у человека развит интеллект, то болезнь Альцгеймера не страшна ему, так как существует больше связей между нервными клетками. Когда одни клетки гибнут, функции переходят к другим, которые ранее не были задействованы в их выполнении. Возрастное слабоумие чаще всего наблюдают у женщин, так как многие мужчины не доживают до развития болезни. Кстати, специалисты говорят, что пожилым людям желательно не менять место жительства и тем более не переезжать в одиночестве, подальше от детей и внуков.
|
|
